はじめに
「勝つためにはどうする？」と聞かれて、「気合だ！」「根性だ！」だけじゃ勝てないのがソフトバレー。
そこで登場するのが、中国最古の戦略書『孫子（そんし）の兵法』
「孫子の兵法」とは
春秋時代の中国の軍事戦略家・孫武（そんぶ）が著した兵法書。
約2500年前に書かれたこの書物は、戦いに勝つための知恵や戦略がまとめられており、単なる軍事書にとどまらず、ビジネスや人生の戦略にも応用されている。
孫子も現代にいたらこう言うはず
「バレーは戦いだ。でも楽しく、賢く、勝て！」
さあ、孫子の教えをソフトバレー流にアレンジした5つの極意をお伝えします！
敵を知れ
相手の良さもクセも学べば、もっと面白い！
孫子の基本は「彼を知り己を知れば百戦危うからず」
相手のプレーを見て「この人スパイク上手いな」「この人は守備が鉄壁だ」など、相手の武器をリスペクトしつつ観察しましょう。
強みが分かれば、「じゃあこう攻めよう！」とチームで作戦会議が盛り上がる。
これがまた楽しいんです。
己を知れ
チームの「強み」を再確認せよ！
「うちの武器は何だ？」
スピード？コンビネーション？守備力？
孫子の言う「己を知る」とは、「チームの個性を伸ばす」こと。
できないことを嘆くより、できることを全力で磨こう！
強みが分かれば、どんな相手にも「勝ち筋」が見えてくる。
その瞬間、バレーがもっと面白くなります！
戦わずして勝つ
駆け引きを楽しめ！
「戦わずして勝つ」とは、ムキにならず頭で勝負しようってこと。
力任せじゃなく、
- フェイントで相手の裏をかく
- 素早いトス回しで翻弄する
- 場面ごとに冷静な判断で優位に立つ
勝つことも大事だけど、「してやったり！」の瞬間がチームを盛り上げる。
ソフトバレーの醍醐味は、頭脳戦。楽しんだ者勝ち！
陣地を整えよ
準備こそ、勝利の第一歩！
孫子は「勝つ準備ができていれば、戦う前から勝っている」と教えています。
- チームのポジションをしっかり確認
- コミュニケーションを取る
- 試合前のストレッチとウォーミングアップ
万全の準備は、自信になる。
そして自信は、自然とプレーの余裕や連携の強さにつながる。
勝てる時に勝つ
流れを掴んだら全力！
孫子の極意「勝てるときに、勝ちきれ」
ソフトバレーでも、流れが来たら一気に勢いに乗る！
- 点が連続で取れた
- サーブが続いてる
- 声が出てる！
そういう時は「この1点、全力で取りに行こう！」と、チームで気持ちを合わせる。
勝ちの流れに乗るには、「今だ！」の瞬間を見逃さないことが大切。
まとめ
ソフトバレーに大事なのは
- 敵を知る：リスペクトしつつ観察
- 己を知る：強みを徹底的に伸ばす
- 駆け引きで勝つ：頭脳戦を楽しむ
- 準備で差をつける：心も体も整える
- 流れを掴んで一気に決める！
孫子の兵法は、「楽しく、チームで、賢く勝つ」ための最強マニュアル。
さあ、次の試合で実践してみませんか？
勝っても負けても、最後はみんなで「楽しかった！」と言えるのが最高の勝利です！